Wie kann man den Penis selbst dehnen und vergrößern?

Der sicherste Weg, den Penis um einige Zentimeter zu vergrößern, ist eine Operation. Aber nicht alle Männer sind bereit, zu einer radikalen Maßnahme zu greifen, um Besitzer eines beeindruckenden Penis zu werden. Daher stellt sich die Frage, wie kann man einen Penis ohne Operation vergrößern?

Es gibt viele Wege. Manche funktionieren und manche nicht. Einige liefern vorübergehende Ergebnisse, während andere langfristige Ergebnisse liefern. Aber in jedem Fall müssen Sie viel Zeit aufwenden, geduldig sein und sich hartnäckig Ihrem Ziel nähern, um ein Peniswachstum zu erreichen.

Das Dehnen eines Gliedes erfolgt mit verschiedenen Methoden. Sie können auf Übungen zurückgreifen oder spezielle Geräte verwenden - eine Vakuumpumpe, Extender. Das Prinzip solcher Methoden ist das gleiche, sie unterscheiden sich nur in der Ausführung und der Zeit, um Ergebnisse zu erzielen.

Also, wie kann man einen Penis selbst vergrößern? Betrachten Sie die Methoden zum Verlängern des Penis, Massieren des Penis, Aufhängen von Gewichten und Verwenden eines Extenders.

Methoden zur Penisvergrößerung

Es ist kein Geheimnis, dass die Penisgröße die Qualität des Sexuallebens beeinflusst. Trotz der Tatsache, dass es kein klares Bild für die Größennormalität gibt, streben viele Männer nach dem Ideal, insbesondere je mehr desto besser. Um einen Traum wahr werden zu lassen, kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, auch die ausgefallensten Möglichkeiten wie die Apitherapie (Bienenstiche) und das Rollen des Penis mit einem Stock.

Solche Methoden sind jedoch nicht beliebt, da viele Männer Angst haben, sie anzuwenden. Ja, es gibt wenige Bewertungen. In Fachforen gibt es jedoch Informationen, dass ein Bienenstich hilft, den Umfang des Fortpflanzungsorgans zu vergrößern.

Betrachten Sie die traditionelleren Methoden zur Penisvergrößerung, die viel positives Feedback erhalten:

1. Jelq ist eine Reihe von Übungen, die mit den Händen ausgeführt werden. Sie konzentrieren sich darauf, den Penis zu verlängern und seine Dicke zu erhöhen.
2. Gewichtsaufhängung ist eine alte Penisvergrößerungsmethode, die viele Anhänger hat.
3. Massage. Diese Option konzentriert sich auf die Verdickung und Verlängerung des Phallus.
4. Die Verwendung eines Extenders sorgt für eine Verlängerung der Penislänge.
5. Die Vakuumpumpe hilft, den Umfang zu erhöhen, hat wenig Einfluss auf die Länge.
6. Spezialprodukte - Salben, Cremes, Gele und Sprays.
7. Düsen an den Genitalien - wirken vorübergehend. Sie werden am besten verwendet, um das intime Leben zu diversifizieren.

Der beste Weg ist Jelqing. Es hat viele Vorteile: Leistung zu Hause, es sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, es müssen keine finanziellen Mittel investiert werden. Zu den Nachteilen gehören Verletzungen (insbesondere für Anfänger), das Training dauert lange.

Vor der Anwendung der Jelqing-Technik wird der Penis erwärmt: Es erhöht die Durchblutung, macht das Gewebe elastischer und anfälliger für Dehnung.

Massage als Mittel zur Vergrößerung des Penis

Es ist einfach, einen Penis durch Massage zu vergrößern. Die Hauptsache ist zu verstehen, welche Aktionen ausgeführt werden müssen. Die Massage zielt darauf ab, den Penis zu verlängern. Es kann nicht gesagt werden, dass es zu einer beeindruckenden Vergrößerung des Penis kommen wird, aber die Bewertungen vieler Männer sprechen positiv über die Methode.

Massage ist eine Dehnungsbewegung der Hände. Aber vor der Manipulation ist es notwendig, die Genitalien zu erwärmen. Am einfachsten geht das mit einem weichen Tuch. Es wird in heißes Wasser getaucht, gepresst und 3-4 Minuten lang um den Penis gewickelt. Dann wird die Manipulation erneut wiederholt.

Nach dem Aufwärmen des Fortpflanzungsorgans können Sie direkt mit den Dehnbewegungen fortfahren. Sie müssen Folgendes tun:

• Greifen Sie vorsichtig die Eichel und ziehen Sie sie nach oben. Ein Mann sollte die Spannung innerhalb des Organs spüren;
• Lassen Sie es gehen. Ruhen Sie sich 5 Sekunden aus. 15-20 Mal wiederholen;
• Dann ist es notwendig, die Orgel rechts und links abzusenken;
• Nachdem Sie den Rumpf des Organs mit der gesamten Handfläche zusammengedrückt und nach dem Prinzip des Aufblasens einer Birne zusammengedrückt haben. Solche Aktionen erhöhen den arteriellen Blutfluss, was zur Ausdehnung der Schwellkörper beiträgt;
• Die Dauer des gesamten Trainings beträgt 20-25 Minuten;

NUPers empfehlen, vor dem Training ein Bad auf Sodabasis zu verwenden.

Natriumbicarbonat hat eine reizende Wirkung, erhöht die Durchblutung und erhöht die Wirksamkeit von Übungen.

Altmodische Zoom-Methode: hängende Gewichte

Die Methode funktioniert, aber es gibt Fallstricke. Das Aufhängen von Gewichten ist vielleicht die älteste Methode zur Penisvergrößerung. Es funktioniert, was durch Männerbewertungen bestätigt wird, aber das Ergebnis muss mehrere Jahre warten. Beginnen Sie das Training mit kleinen Belastungen und steigern Sie die Belastung allmählich.

Wenn Sie etwas Schweres an ein unvorbereitetes Organ hängen, wird der Penis nicht länger, sondern es kommt zu einer ernsthaften Verletzung, wie zum Beispiel einem Riss der Schwellkörper. Und das ist mit negativen Folgen behaftet: Schmerzen, erektile Dysfunktion.

Bevor etwas an ein Mitglied gehängt wird, muss es aufgewärmt werden. Über dem Kopf ist ein Seil befestigt, es wird mit Klebeband fixiert. Das Seil kann durch eine Bandage oder ein Seil ersetzt werden. Am Ende ist ein Haken befestigt - daran wird eine Last befestigt, zum Beispiel:

1. Eine Flasche Wasser.
2. Reservieren.
3. Ein kleiner Trick.
4. Schweres Gemüse usw.

Lässt sich der Gegenstand nicht am Haken fixieren, wird er in einen Beutel gelegt, zugebunden und dann an der Bandage befestigt. Es ist notwendig, die Struktur langsam abzusenken, es ist unmöglich, sie scharf zu werfen - dies ist ein Gruß an schmerzhafte Empfindungen. Die Dauer der ersten Manipulation beträgt 10-15 Minuten, danach wird die Trainingszeit verlängert und das Gewicht der Last erhöht.

Sie müssen das Gewicht schrittweise erhöhen. Sie können die Übung selbst auch erschweren. Wenn es zunächst ausreicht, aufrecht zu stehen, können Sie später mit einer Last gehen oder schwingende Bewegungen ausführen (kreisende Bewegungen mit den Hüften machen).

Bei Rötung des Penis, Taubheit des Kopfes wird der Unterricht sofort abgebrochen, der Penis wird massiert.

Dehnübungen zur Penisvergrößerung

Es gibt viele Übungen, die zu Hause durchgeführt werden, um die Penislänge zu erhöhen. Sie sind auch bei langsamen Erektionen wirksam, da sie die Durchblutung normalisieren.

Übung "Dehnung mit Neigung". Es ist notwendig, die Basis des Kopfes mit den Fingern zu greifen, den Penis aus dem Schambein zu ziehen und ihn 15 Sekunden lang in dieser Position zu fixieren. Nachdem das Organ in verschiedene Richtungen gezogen wurde, muss die Spannung in jeder Richtung aufrechterhalten werden. Die Sitzung wird fortgesetzt, bis Beschwerden auftreten. Wenn der Penis "müde wird", muss er aufhören.

Die Praxis zeigt, dass jedes Mal, wenn festgestellt wird, dass das Genitalorgan immer weiter weggezogen wird und länger darauf gestarrt wird. Die Belastung muss schrittweise hinzugefügt werden, da die Läsion das Einsetzen des gewünschten Ergebnisses verzögert.

Weitere Möglichkeiten zur Penisvergrößerung zu Hause:

• Strecken im Kreis. Erhalten Sie 80% Erektion. Weniger ist nicht effektiv. Fassen Sie die Basis des Kopfes mit den Fingern, ziehen Sie ihn nach vorne - 5 Sekunden lang einfrieren. Als nächstes müssen Sie kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn ausführen - etwa 2 Minuten später - gegen den Uhrzeigersinn. Für die erste Übung reichen 25 Umdrehungen. Am Ende des Trainings müssen Sie eine Massage machen - es normalisiert die Durchblutung. Diese Aktivität hilft, das Volumen der Schwellkörper zu erhöhen, was dazu beiträgt, den Penis in Ruhe und während der Erektion zu vergrößern;
• Der Sitz wird länger. Das Training wird an einem aufrechten Mitglied durchgeführt - 40-50%. Sie ziehen den Penis in Richtung Anus und setzen sich dann sanft darauf. Diese Lektion zeigt den Druck auf die Schwellkörper, der dazu beiträgt, das Fortpflanzungsorgan in zwei Richtungen zu vergrößern: Länge und Dicke. Beim ersten Mal können Sie 5 Minuten sitzen. Die ideale Zeit beträgt 20-30 Minuten. Einige Männer führen eine solche Übung auf ihrer Seite durch, während andere während des Trainings ruhig einschlafen;
• V-Dehnungen werden an einem entspannten Penis durchgeführt. Mit einer Hand halten sie die Basis des Kopfes, mit der anderen Hand greifen sie die Basis des Rumpfes am Schambein - bewegen sie zum Kopf und dann zurück. Damit die Übung zum gewünschten Ergebnis führt, muss der Kopf fest genug gehalten werden. Am Anfang wird es sehr unangenehm, sogar schmerzhaft sein.

Zusätzlich zu den beschriebenen Methoden können Sie den Extender verwenden. Das Gerät funktioniert genauso wie die Übungen. Die regelmäßige Anwendung führt zu einer Verlängerung des Penis. Wenn Sie sofortige Ergebnisse wünschen, helfen Ihnen Vergrößerungsdüsen (in Geschäften für Erwachsene erhältlich).