Die manuelle Therapie ist die einfachste und wirtschaftlichste Methode zur Korrektur der Größe und Form des männlichen Geschlechtsorgans. Spezialisten auf dem Gebiet der therapeutischen Massage haben etwa 100 verschiedene Techniken entwickelt, mit denen nicht nur die Parameter des Fortpflanzungsorgans, sondern auch die Potenz beeinflusst werden können.
Eine Massage zur Penisvergrößerung trägt dazu bei, das Muskelvolumen zu vergrößern und die Kreuzbeinbänder, die den Phallus stützen, zu verlängern. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, den Penis mehrere Monate lang 2-3 Mal täglich zu massieren.
Die manuellen Techniken sind recht einfach und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch. Daher dauern die Eingriffe nicht länger als 20 bis 30 Minuten pro Tag. Es ist zu beachten, dass die Wirksamkeit des Unterrichts von der Richtigkeit der Selbstmassagetechnik und der Regelmäßigkeit der manuellen Therapie abhängt.
Einführung
Die Massage zur Penisvergrößerung zielt hauptsächlich auf die Wiederherstellung der Mikrozirkulation des Blutes in den Schwellkörpern und im Muskelgewebe ab. Durch die ständige Dehnung der Weichteile kommt es zu einer Verlängerung der Tunica albuginea, die das Schwellkörpergewebe umschließt. Durch die Freisetzung von zusätzlichem Platz im Genitalorgan wird die Entwicklung zusätzlicher Gewebestrukturen intensiviert. Dies führt zu einer Vergrößerung der linearen Größe des männlichen Penis.
Wie die Praxis zeigt, können Sie durch die Penisvergrößerung mit manuellen Techniken bereits nach wenigen Monaten regelmäßiger körperlicher Betätigung die gewünschten therapeutischen Ergebnisse erzielen. Spezielle Übungen wirken sich nicht nur positiv auf die Länge und den Durchmesser des Penis aus, sondern auch auf die Potenz. Eine systematische Massage kann die sexuelle Ausdauer deutlich steigern und die Ejakulation verzögern. Dadurch ist es möglich, die Dauer des Geschlechtsverkehrs und damit die Qualität des Sexuallebens zu beeinflussen.
Manuelle Penisvergrößerungsmethoden basieren auf Massagebewegungen wie periodischer Kompression und Gewebedehnung. Massierende Bewegungen stärken die Penismuskulatur und sorgen für eine maximale Blutversorgung der Schwellkörper. Wie Sie wissen, werden die linearen Abmessungen des Penis umso beeindruckender, je mehr Blut bei sexueller Erregung in den Penis gelangt.
Empfehlungen der Ärzte
Bevor Sie den Penis mit manueller Therapie vergrößern, müssen Sie sich für die geeignete Selbstmassagetechnik entscheiden. Für Männer, die zum ersten Mal mit solchen Problemen konfrontiert sind, ist es besser, den einfachsten und sichersten Übungen den Vorzug zu geben, auf die weiter unten eingegangen wird. Während des Eingriffs ist es notwendig, den Penis vorsichtig und ohne starken Druck zu massieren, da Schäden an Gewebe und Blutgefäßen die Erektionsfähigkeit negativ beeinflussen können.
Für eine schmerzfreie und effektive Penisvergrößerung zu Hause empfiehlt sich die Verwendung zusätzlicher Wachstumsstimulanzien:
- wärmende Gleitmittel;
- Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
- biologisch aktive Zusatzstoffe;
- Eukalyptusöl.
Wichtig!Fragen Sie Ihren Arzt nach der Angemessenheit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen.
Wärmende Gleitmittel und Gleitmittel stellen die Mikrozirkulation des Blutes im Penis wieder her. Wenn mehr Blut in die Corpora Cavernosa fließt, verlängern sich die Zellstrukturen, was zu einer maximalen Blutversorgung des Geschlechtsorgans führt. Eine intensive Ernährung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen beeinflusst die Geschwindigkeit biochemischer Reaktionen und damit die Geschwindigkeit der Bildung zusätzlicher Gewebeelemente im Penis.
Vorbereitung
Vor einer Massage zur Penisvergrößerung ist es notwendig, das Gewebe in der Leistengegend aufzuwärmen, um seine Elastizität zu erhöhen. Dazu ist es notwendig, die Durchblutung des Genitalorgans zu normalisieren. Wie kann die Durchblutung des Penis erhöht werden? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Mikrozirkulation des Blutes in der Leistengegend zu verbessern:
- wärmende Kompresse: Befeuchten Sie die in mehreren Lagen gefaltete Gaze mit heißem Wasser und tragen Sie sie 5-7 Minuten lang auf den Phallus auf.
- Baumwollbeutel mit Salz – 300 g Meersalz in einer Pfanne erhitzen, in einen Stoffbeutel gießen und einige Minuten lang auf den Penis auftragen;
- Heiße Dusche – Nehmen Sie eine heiße Dusche für 10–15 Minuten, um die Blutzirkulation nicht nur in der Leistengegend, sondern im gesamten Körper zu beschleunigen.
Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird die Durchführung von Spa-Behandlungen nicht empfohlen.
Um das Gleiten Ihrer Finger während der Massage zu verbessern, können Sie eine kleine Menge Massageöl oder Gleitmittel auf den Penis auftragen. Experten raten von der Verwendung von Flüssigseife als Gleitmittel ab, da diese die Haut austrocknet und den Zustand der Schleimhaut des Urethrogenitalkanals negativ beeinflusst.
Kegel-Übungen
Mit Hilfe von Kegelübungen können Sie nicht nur den Phallus verlängern, sondern auch die Erektion stärken. Für die Durchführung des Unterrichts ist es nicht erforderlich, Extender oder Vakuumpumpen am Penis anzubringen. Die Vergrößerung des Fortpflanzungsorgans erfolgt durch die Dehnung der Stützbänder und die Verlängerung des Musculus pubococcygeus.
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, müssen Sie Ihren Pubococcygeus (PC)-Muskel identifizieren. Dazu müssen Sie versuchen, den Urinfluss beim Wasserlassen „anzuhalten". Zu diesem Zeitpunkt wird der Musculus pubococcygeus selbst angespannt sein, der in Zukunft trainiert werden muss.
Möglicherweise finden Sie die Muskelgruppe, die Sie benötigen, beim ersten Mal nicht. Legen Sie dazu Ihren Zeige- und Mittelfinger hinter Ihre Hoden. Stellen Sie sich dann vor, Sie versuchen, den Strahlfluss zu stoppen, indem Sie Ihre Beckenmuskeln anspannen. Zu diesem Zeitpunkt zieht sich der PC-Muskel zusammen, was durch eine leichte seitliche Verschiebung der Hoden sichtbar wird.
Kegelübungen werden auch zum Trainieren eines vergrößerten Penis eingesetzt. Durch die Verbesserung des Tonus der PC-Muskeln wird die Erektion wiederhergestellt, wodurch der Penis bei sexueller Erregung ohne Anstrengung eine „stehende" Position einnimmt. Um die Beckenmuskulatur mit der Kegel-Technik zu trainieren, benötigen Sie:
- Spannen Sie Ihre PC-Muskeln schnell an und entspannen Sie sie 1-2 Minuten lang.
- Erhöhen Sie die Dauer der Muskelkontraktionen alle 2-3 Minuten um 10-15 Sekunden.
- Schließlich sollten Sie Ihre PC-Muskeln so langsam wie möglich anspannen.
Bei Schmerzen ist eine Massage nicht möglich, da Beschwerden auf eine Gewebeschädigung und das Vorhandensein von Mikrotraumata im Penis hinweisen.
Massage für Anfänger
Manuelle Techniken zur Phallusvergrößerung sind einander sehr ähnlich, jedoch sind nicht alle sicher und werden für die Anwendung empfohlen. Insbesondere die Klemm- und Yulia-Technik gelten als die extremsten Massagearten. Sie können nur von Personen angewendet werden, die sich mehrmals mit manueller Therapie beschäftigt haben und wissen, wie man auf seinen Körper „hört".
Gehen Sie nach der Erwärmung des Penisgewebes und der Wiederherstellung der Blutzirkulation wie folgt vor:
- Drücken Sie mit der linken Hand den Kopf des entspannten Phallus.
- Bewegen Sie den Penis langsam von sich weg, bis Sie eine starke Spannung im Gewebe spüren;
- Wechseln Sie nach ein paar Minuten den Besitzer und fahren Sie mit den Übungen fort;
- Erhöhen Sie die Spannung allmählich, bis Sie ein Kribbeln in der Eichel verspüren.
- Machen Sie eine Minute Pause und wiederholen Sie die Übungen, indem Sie den Penis zuerst nach links und dann nach rechts ziehen.
Manche Männer versuchen auf der Suche nach zusätzlichen Zentimetern, den Phallus mit Hilfe von Haushaltsgeräten zu vergrößern. Als beliebtestes „Werkzeug" zum Dehnen des Genitalorgans gilt ein gewöhnlicher Staubsauger. Ärzte raten von der Verwendung von Geräten wie orthopädischen Tragen ab, da diese häufig das Gewebe schädigen und dadurch die Empfindlichkeit der Penisspitze verringern.